Дворец Творчества Детей и Молодежи
г.Ангарск

 

Девиз: "Готовы радость разделить на всех, здесь Творчество, Гармония, Успех!"

 

Телефон горячей линии Дворца творчества: 8 (3955) 523490, 523779

09.04.2020 - Дистанционное задание - Настольный теннис (2/3)

Дата

09.04.2020

Номер группы

№2, 3 г.о.

Время проведения

10.00-12.10

ФИО Педагога:

Созонтова Галина Михайловна

Тема:

Развитие чувства мяча, ловкости и координации движений

Обучение ударам по мячам с высокой траекторией полета мяча.

Какие материалы требуются для занятия:

Спортивная форма, обувь,

теннисная ракетка, теннисный шарик, стол, зеркало для имитации удара

Вводная инструкция для обучающихся:

при отработке упражнений на ловкость соблюдаем технику безопасности

Теория:

 жонглируем в определенном ритме, ракетку держим горизонтально (без наклона), мяч подбрасываем не выше уровня глаз, теория выполнения завершающего удара подробно дана в последнем видео.

Практика (ссылка на источники) или описание действий:

Viber,YouTube

https://youtu.be/weOWTJk_Qj4

https://youtu.be/AHMO4xzC7C0

https://youtu.be/CWaBOtz1mv0

https://youtu.be/fvrSFWskm60

https://youtu.be/ra3KjrC3qYo

Задание обучающимся для самостоятельного выполнения

Жонглирование мячом на теннисной ракетке, набивание на ладонной, тыльной стороне ракетки, поочередное набивание, набивание на ручке, ребре ракетки, по 2-м,3-м,4-м точкам ракетки; игра у стены справа слева, имитация ударов у зеркала.

 

Список занятий

Информация о педагоге

Созонтова Галина Михайловна

Созонтова Галина Михайловна

  • веб-сайт, страница в соц.сетях: www.dt-ang.ru
  • Педагог дополнительного образования объединения "Настольный тенис"