Творческое объединение:

Стк  "Ветер Байкала"

Спортивный туризм

ФИО Педагога:

Сарамуд Артем Георргиевич

Тема:

Узлы теория и самоподготовка.

ОФП

Какие материалы требуются для занятия:

Ноутбук,планшет,смартфон.

Коврик туристический.

Секундомер

Вводная инструкция для обучающихся:

Разъяснения к комплексу офп

https://traingain.org/article/2511-ofp-dlya-begunov14-prostyh-i-effektivnyh-uprazhnenij-s-vesom-sobstvennogo-tela

Теория:

http://tmmoscow.ru/norm_doc/reg_play/regplay_2019_pedestrian_25042019.pdf

открываем приложение с узлами

Практика (ссылка на источники) или описание действий:

https://www.youtube.com/watch?v=xlBqjwxrsnw

Задание обучающимся для самостоятельного выполнения

Завязать 5 контрольных узлов –выберем в группе.

Для 3-4 года узлы вяжутся за спиной или в повязке на глазах